Все родители хотят обеспечить своим детям незабываемые каникулы, здоровый и полный приключений досуг, и при этом самим хорошо провести время. Чтобы ребенок открыл для себя новые горизонты и нашел новое увлечение, подойдет любой вид общего, активного семейного отдыха, но самым приятным будет выезд в горы. Англичане говорят, что вид на горы стоит миллион долларов, и, наверное, они правы — ничто так не наполняет тишиной и не добавляет энергии, как утренний вид на величественные, пахнущие спокойствием горные вершины. Если к горам относиться серйозно, они станут для вас хорошими друзьями.
В горы с ребенком любого возраста
Важнейшее и неизменное правило: выезд в горы — это прогулки по горным путям, а не сидение в гостинице с планшетом. Кроме того, план экспедиции должен соответсвовать возрасту ребенка. На отдыхе с младенцем нужно иметь доступ к теплой воде и возможность приготовить еду, дети постарше оценят песочницу больше, чем горный пейзаж. Подросток, в свою очередь, вряд ли захочет пойти на прогулку с мамой и папой, а будет искать возможность экстремально провести время.
Почему стоит повезти детей в горы
Для малышей такой выезд является диаметральным изменением климата, что помогает увеличить стойкость к болезням, прежде всего, дыхательных путей. Горные территории менее загрязнены, чем города. Это означает более чистый и действительно более свежий воздух, часто лучшую воду из местных родников, а если в усадьбе, в которой вы остановились, есть собственная кухня — также продукты такого качества, которого не найти в городе. Для малыша горы — это огромный стимулирующий воображение мир, полный необычных существ. Контакт с такой природой — всегда незабываемое впечатление. Дети старше двенадцати лет ездят в горы за приключениями. Узкие, высоко расположенные тропы, сильные ливни на трассе, вечерние возвращения и дружба, зародившаяся в путешествии, глубоко врезаются в память и перерождаются в незабываемые воспоминания. Вы можете детям этот мир показывать и сопровождать их в его познании.
Какие горы выбрать
У каждого поклонника гор есть свои любимые места. Если у кого-то еще нет «своих» гор, то самое время их выбрать. В украинских Карпатах есть, чем полюбоваться. На экскурсии с малышами лучше всего выбирать широкие и раскидистые долины, а также плоские, мягкие хребты. Для первой вылазки подойдут не очень высокие горы с легкими пешеходными маршрутами. Такие короткие тропы есть в районе Яремча, Татарова, Микуличина. Пусть ребенок привыкнет к незначительным марш-броскам, перепадам давления и разреженности воздуха. По мере взросления маршруты можно усложнять.
Выбор места дислокации
При путешествии с детьми способ познания мира важнее предмета познания. Поэтому во время выезда с детьми более важно место пребывания, чем конкретный регион. Следует его выбирать задолго до отъезда. Как выбрать хороший пансионат?
Ищем пансионат или усадьбу, где имеют опыт приема семей с детьми. Некоторые обеспечивают действительно высокий стандарт и предлагают огромное количество аксессуаров, облегчающих родителям жизнь, например высокие стульчики и кроватки, специальные комнаты и места для игр, детские телеканалы, уголок с книжками, детские площадки. В таком месте дети будут пребывать в обществе ровесников и появится возможность завести новые знакомства.
Хорошо, если комната обогревается круглый год, потому что летом в горах ночи бывают действительно холодными — температура может упасть даже ниже нуля.
Каникулы – хороший повод попробовать новые блюда, возможно даже такие, каких вы никогда не любили. Перед приездом в горы стоит поинтересоваться у владельцев, какое меню они предлагают. Можно ли рассчитывать на домашние яйца, творог или свежий хлеб. Если кто-то в семье аллергик, приоритетом должна быть здоровая, лучше всего домашняя кухня, которая будет учитывать все ваши потребности.
Местоположение усадьбы очень существенно. Она должна быть в таком месте, чтобы без труда можно было выходить на прогулку, не прорываясь через городскую застройку. Близость лесной полянки и реки облегчат прогулку и направят ее в приключенческое русло, как путешествия Винни Пуха или индейские походы.
Чтобы экспедиция или прогулка были интересным приключением, нужно, во-первых, применить несколько принципов планирования экскурсий. Во-вторых, на пути следует придерживаться принципов безопасности — они очень просты и одновременно очень важны.
Выбор маршрута
Как ни крути, трассу придется планировать, учитывая возможности ребенка. С малышом на спине лучше странствовать по лесу в тени деревьев, чем по нагретому лугу, а дошкольник вряд ли составит вам компанию на самых высоких вершинах. Перед выходом с малышом даже в невысокие горы, надо знать о своем маршруте как можно больше. Важнейшая для туристов информация это:
— как долго будет длиться экспедиция;
— по какой территории будет проходить странствование;
— как выглядит дорога и преодолеет ли ее ребенок или взрослый, несущий малыша, напр. нет ли на пути непроходимых рек;
— можно ли по пути пополнить запасы воды;
— брать ли с собой еду.
В горах следует иметь с собой заряженный мобильный телефон, а в нем номера ближайшей группы спасателей и владельца усадьбы, в которой вы остановились.
Обувь
Без соответствующих ботинков не стоит идти в горы. Горные тропы бывают каменистыми. Ботинки для путешествия должны быть выносливыми, но легкими. Обувь должна дышать, чтобы стопа не перегревалась, и, в то же время, надежно защищать ногу. Лучше остановить свой выбор на моделях со шнуровкой, а носочки ребенку купить без швов.
Одeжда
Большой ливень во время экспедиции может быть чудесным приключением, если только вы к нему готовы. Единственное, что неизменно в горах — это переменчивая погода, а чем выше вы поднимаетесь в горы, тем большей будет вероятность внезапного ухудшения метеоусловий. Перед выходом стоит проверить прогноз, но, независимо от этого, надо взять с собой рюкзак со сменной одеждой и дождевик. Одеваемся как капуста: несколько слоев греют лучше, чем один, а если ребенок вспотеет, можно всегда какой-то снять. Перегревшись или замерзнув, малыш начнет капризничать. Одежда должна быть выполнена из натуральных материалов. Дети почти всегда каким-то чудом находят ручеек или лужу, в которых обычно легко промочить ноги, поэтому не лишним будет иметь с собой запасные носки.
Идеальный комплект для прогулки:
— длинные просторные брюки;
— футболка с коротким рукавом;
— хлопчатобумажная рубашка;
— олимпийка или свитер;
— непромокаемая и защищающая от ветра куртка;
— головной убор (шапка с козырьком или шляпа, а весной и осенью — хлопчатобумажная шапка).
Ребенок в сумке «кенгуру»
Ребенок в эрго-рюкзаках также должен быть одет теплее, чем взрослые. Нельзя руководствоваться собственными ощущениями, поскольку прогулка — это усилие взрослого, а ребенок сидит, не двигаясь. Следует охранять его от ветра, его ручки и ножки не должны мерзнуть, а в жаркий день следует позаботиться о панамке.
Горная погода
Ветер в горах бывает очень сильный. Если приходится странствовать при сильном ветре, стоит держать ребенка за руку, далеко от края дороги: имея меньшую массу, малышу будет труднее опираться ветру. Очень густой туман в горах глушит звуки. Поэтому следует удерживать с детьми зрительный контакт. Солнце в горах припекает больше, чем внизу. Летом больше всего страдают от ожегов плечи, предплечье и икры. Обязательно запаситесь шапкой с козырьком или шляпой, футболкой с коротким рукавом (а не на бретелях!) и кремом. Во время ливня камни и трава становятся очень скользкими. То, что перед дождем было узким ручейком, может действительно быстро превратиться в бурный поток. Не позволяйте ребенку переходить поток самому.
Провиант
Горный воздух пробуждает аппетит, поэтому пакуем в рюкзак бутерброды, фрукты и сухое печенье. В горах традиционным лакомством является шоколад. Он не занимает много места, легкий и восстанавливает энергию. Запас напитков абсолютно необходим. Лучше всего, как показывает практика, взять простую воду. Ни в коем случае нельзя черпать воду для питья даже из самых чистых рек. Всегда может оказаться, что выше по течению прошли животные или кто-то что-то разлил. Весной и осенью стоит взять с собой горячий чай в термосе.
Привал
Дети из города на открытом пространстве начинают двигаться зигзагом, чтобы увидеть больше достопримечательностей с близкого расстояния. Это приводит к тому, что по прямой они движутся медленнее, но охватывают большее расстояние, чем взрослые. С этим ничего не поделаешь, лучше приспособиться и делать привалы согласно потребностям.
Терпение и такт
Бегание ребенка поперек дороги и непреодолимая потребность новых пунктов для осмотра приводят к тому, что внимание взрослого в горах должно быть удвоено. Динамический ребенок может споткнуться, поскользнуться, упасть в воду, сойти с тропы, однако это не должно у вас отбивать желание продолжать путешествие. Если дети в горах так активно двигаются, значит им там нравится. Взрослым стоит всего лишь позаботиться об их безопасности.
Здравый смысл и тщательные подготовки важны. Если мы учтем основные принципы безопасности, дети получат незабываемые приключения. Совершенно неважно, какое место и какие дороги вы выберете, важно, что вы пройдете их вместе.